Резкий отказ от кофе чреват проблемами со здоровьем

Со слов врачей, один из главных составляющих напитка – кофеин при попадании в организм способствует формированию в крови красных телец, тем самым устраняя головные боли.

Поэтому отказ от кофе может приводить к обратному эффекту – их возникновению, передает Myjane. А также это чревато появлению вялости, сонливости и ряда психологических расстройств.

Ряд этих симптомов был определен медиками как синдром отказа от кофе. Он появляется у тех, кто резко перестал употреблять напиток по утрам и заменил его водой, зеленым, черным чаем или соками.